Dr. Fevzi Özgönül, tatlı bağımlığının en az sigara ve alkol bağımlılığı kadar tehlikeli olduğunu açıkladı.
Sigara, alkol ve madde bağımlılığı ile mücadele eden o kadar dernek varken tatlı bağımlılığı insanlara ÅŸaka gibi geliyor.
Tatlı bağımlılığını yaramazlık yapan çocuklar gibi düÅŸünülüp hiç önem verilmediÄŸini anlatan Dr. Fevzi Özgönül, “Hatta ısrar ile bu bağımlılık körükleniyor. Daha da ileri gidilip bu bağımlılığı olan kiÅŸilere yemezsen ölümü gör gibi dramatik ısrarlar bile yapılabiliyor. Alkol ve madde bağımlılığını bir kenara koyun, sigara bağımlılığında bile el birliÄŸi ile kiÅŸiyi bu alışkanlığından kurtarmaya çalışırken, tatlı bağımlılığında ateÅŸe körükle gidiyoruz.
Tatlı bağımlılığı o kadar kötüdür ki, dumanı isi yoktur, kiÅŸide çok büyük davranış deÄŸiÅŸikliÄŸi yapmaz dolayısı ile hiç kimseye sezdirmeden her yerde her ortamda bu bağımlılığı devam ettirebilirler. Ancak kiÅŸi kendisi bu bağımlılığı fark edip önlem almak isteyebilir" diye konuÅŸtu.
Tatlı bağımlısı olduğumuzu nasıl anlarız?
Dr.Fevzi Özgönül, tatlı bağımlısı olunduÄŸunu ortaya çıkaran 12 belirtiyi ÅŸöyle sıraladı;
1-Çay ve kahve içerken mutlaka ÅŸeker ekliyorsanız
2-Ä°çeceklerinizi genelde ÅŸekerli içeceklerden seçiyorsanız
3-Yemeklerden sonra mutlaka bir tatlı isteği geliyorsa
4-Çay veya kahve içerken yanında mutlaka bir ÅŸeyler yemek istiyorsanız
5-Sık başınız aÄŸrıyor ve tatlı bir ÅŸey yediÄŸinizde baÅŸ aÄŸrınız geçiyorsa
6-Ekmek, makarna veya pilav olmadan doymuyorsanız
7-Market alışverişinizde sepetinizde mutlaka tatlı bir atıştırmalık varsa
8-Yolda giderken pastane veya unlu mamül dükkanlarını fark ediyorsanız
9-Evinizde veya iş yerinizde mutlaka tatlı bir atıştırmalık bulunuyorsa
10-Gece buzdolabını açıp bir parça da olsa tatlı yiyorsanız
11-Su içmeyi hiç sevmiyorsanız, suyun tadı size acı geliyorsa
12-Toz ÅŸekerini veya küp ÅŸekeri nadir de olsa tek başına yediÄŸiniz oluyorsa, dikkat edin sizde tatlı bağımlılığı baÅŸladı demektir.
Kaynak : Ä°HA
Yorum Yazın