“ Bir çocuk , bir yetişkine üç şey öğretebilir : Sebepsiz mutlu olmak, her zaman bir şeyle meşgul olmak ve istediği şeyi var gücüyle talep etmek “
Paulo Coelho.
Yaşımız kaç olursa olsun her yaş döneminde yani doğumdan ölüme kadar olan yaşam sürecimizde en büyük ihtiyacımız elbette İLGİ ve SEVGİ dir. Çocuklar doğdukları andan itibaren beslenme, bakım , duygusal gelişim, kişilik gelişimi, özgüven, eğitim vs. konularında öncelikle anne- babalarına ve çevresindeki büyük kişilere ihtiyaç duyarlar. Ancak günümüz koşullarında çalışan anne –babaların hayat mücadelesi ve çocuklarına yeterli vakit ayıramamaları bazı önemli ve ciddi sorunlara sebep olmaktadır. Ne yazık ki, ekonomik sorunlar ve mecburi çalışma koşulları ve yaşanılan iş stresi , çoğu zaman anne babaları ve dolayısiyle çocukları mutsuz edebilmektedir.
Peki kaliteli zaman geçirmenin yolları nelerdir ?
Yapılan bazı araştırmalarda çocukla çok fazla zaman geçirmenin çocuğu olumsuz etkileyebileceği görülmüştür . Araştırmada , ailelerin 3- 11 yaş dönemindeki çocukların başarı , davranış ve duygusal gelişimleri incelenmiş ve sonuçlara göre , çocukla geçirilen zamanın bunlar üzerinde pek etkisi olmadığı ergenlik döneminde çok düşük düzeyde olduğu gözlemlenmiştir. Tersine, çalışan anne babaların iş hayatı zorlukları, stresli, endişeli ve uykusuz durumlarla çocuklarına karşı kendilerini daha suçlu ve gergin hissettiklerinden dolayı çocuklarla zaman geçirmeye çalışırken davranışlarının olumsuz yansıdığı görülmüştür. Sürekli çocuklarını korumaya çalışan ve kontrolü elde tutan ebebeynlerin ise çocuklarında özgüven eksikliği yaşandığı tespit edilmiştir.
Çocuğun ihtiyacı olan sürenin uzunluğu değil birlikteliğin niteliğidir. Kısaca önemli olan onlarla NASIL zaman geçirdiğimizdir.
Biraz da böyle bakmak gerektiğini düşünüyorum. Zaten yetişkinlerinde ilişkilerinde olması gereken bu değil midir . Sevdiğimiz insanlara zaman ayırmak ve iletişim kurmak , duygu alışverişi ve paylaşmak… her anı dolu dolu yaşamak…
Aynı iletişim çocuklarımız içinde geçerlidir.
Anne – baba olarak neler yapabiliriz ?
•Çocuğunuzla birlikte iken beden ve ruhen yanında olmak gerekiyor. Biz onlar için bir model isek aklımız işte olmamalıdır. Gözümüz telefonda veya televizyonda iken sağlıklı bir iletişimden kuramayız. Tüm bunlara dikkat edilmelidir. Gözlerinin içine bakarak sıcak bir iletişim sağlanmalı ve önemsendiğinin hissi verilmelidir.
•Yaptığımız işlere onları da dahil etmemiz gerekmektedir. Evde ilgilendiğimiz veya uğraştığımız bir tamirat işini nasıl yaptığımızı açıklayabilir, hatta onun yapabileceği kısımlarda destek alabilir , mutfakta , ev işlerinde , bahçede işlerimizi yaparken , küçük yaşta onların da bazı sorumlulukları almalarında yardımcı olmalıyız.
•Birlikte kitap okuma , dergi veya gazete okuma geçirebileceğimiz en kaliteli zamanlardan biridir herhalde. Bu davranış akademik başarılarını da artıracaktir.
•İşten eve geldiğimizde her ne kadar stresli gelmiş olsak ta içten sarılmak, kucaklamak, onları özlediğimizi söylemek tüm yorgunluğumuzu ve negatif enerjiyi alacaktır..
•Çocukların dünyası , oyundur. Onların oyunlarını birlikte oynamak iletişimi ve ilişkiyi güçlendirir. Onlarla oyun oynamak mutluluk demektir , kendi stresinizden az olsa uzaklaşmak demektir.
•Belki bir çoğumuz işten eve geldiğinde çocuklarımızın yatmış olabiliyor. Özellikle büyük şehirlerde yoğun iş temposu, trafik derken ancak eve ulaşmış oluyoruz. Ne yazık ki o gün çocuklarımızı görmeden belki de yatıyoruz. Çocuklarımızın gözümüzün önünde nasıl büyüdüklerini anlamadan zaman akıp geçmiş oluyor. Bebeklik ve çocukluk yıllarında yapamadıklarımızı, söyleyemediklerimizi ergenlik ve daha sonraki yetişkin dönemlerinde istesekte yapma şansımız ne yazık ki olamayacaktır. Bunun bilincinde olmamız gerektiğini düşünüyorum. Onları ne kadar sevdiğimizi göstermeli ve küçük notlar yazarak iletişimi koparmamalıyız.
•Mümkün olabildiğince spor aktivitelerini, tv maçlarını, sinema , tiyatro gibi sosyal ve kültürel etkinlikleri paylaşmalı ve zaman ayırmalıyız. Aile olarak aynı anda sofraya oturmak bazı değerleri yaşatmak , paylaşmak herkese iyi gelecektir. Onlarla sohbet etmek, bir konu hakkında görüşlerini sormak, onların yaratıcı ve farklı bakış açılarını öğrenmek keyif verecektir.
Çocuklardan öğrenecek çok şey var. Onlarla birlikte geçirebileceğimiz her an anlamlı ve keyifli olacaktır.. Zamanı geri alamayacağımız göre ne bizler gençliğimize ne de onlar bir daha çocukluğuna geri dönemeyecektir.
Sağlıklı ve mutlu nesiller yetiştirmek dileğiyle….
Sevgiyle kalın…
Facebook Yorum
Yorum Yazın